معلومات عن التفاح وانواعها

[ღÞЯiйCєśś MǻLοΰKǻღ]

1بسم لله الرحمن الرحــيم
احلى معلومااات لأحلى اعضااء
أعضااء منتدى سطيف وووبث
وربي من تجميعي وتعبي





عرف الإنسان التفاحمنذ ما يزيد عن 4000 سنة، ونسج حول هذه الفاكهة الحلوة آلاف القصصالجميلة، وعزا لها كل خير وصحة، حتى بالغ.. وبالغ في فوائدها وكأنها فعلاًمن ثمار الجنة.

إلا أن معظم تلك القصص والمبالغات عن فوائد التفاح لا تصح، وما هي إلا من نسج الخيال الذي أوحى به الجمال الذي تتمتع به التفاحة. وإن سلمنا أن معظم تلك القصص مبالغات فإن الجزء المتبقي منها حقائق عرفها الإنسان ومازال يتعرف عليها.



أما موطنه فمجهول:

رغم أن موطن التفاح الأصلي غير متيقن منه، إلا أنه يقع في أوروبا أو آسيا، وهنالك من يحدد مواطنه بمنطقة تقع بين البحر الأسود وكاسبين. والتفاحينمو في الأجواء الباردة وفي المناطق شديدة برودة الشتاء والتي تصل درجةحرارة آخر شهرين في السنة (نوفمبر وديسمبر) فيها إلى درجة الصقيع، ولكنهناك أنواعاً منه تنمو في أجواء أكثر دفئاً.



تاريخه :
عُرف التفاحمنذ آلاف السنين، وكان من أفخر الفواكه عند اليونان والرومان قديماً. وقدانتشر في أوروبا حتى أوشك القائل أن يقول هي موطنه الأصلي.. ومن أوروبانقل المهاجرون إلى أمريكا بذوره وزرعوه في الولايات الشرقية (فينيوإنجلاند تحديداً) ويقال إن ذلك كان في حدود عام 1630م .

وهناكمن يقول إنه لم يصل لأمريكا قبل عام 1741م إذ إنه في ذلك العام نقلهالفرنسيون إلى ولاية نيويورك عن طريق كندا. ونذكر تاريخ دخوله لأمريكا هنالأنها أكبر منتج للتفاح على الإطلاق.

أين يزرع الآن:

الولايات المتحدة الأمريكية وحدها تحظى بثلث إنتاج العالم من التفاح، ويحتل عندهم هناك مكانة خاصة. وتنفرد مدينة نيويورك باسم التفاحة الكبيرة. وما أن توشك أوراق الأشجار في التساقط خريفاً حتى تهب العوائل بسلالها إلى المزارع في رحلات لقطف التفاح. وهم يأكلونه طازجاً وعصيراً ويصنعون منه الخل وعشرات الأنواع من الحلوى والفطائر. ولا تقتصر زراعة التفاح في أمريكا على الولايات المتحدة فقط، بل هو موجود في كندا وأمريكا الجنوبية ولكن أكثر ما يأتينا فهو من أمريكا الجنوبية.

أما في أوروبا فإن أشهر أماكن زراعته إيطاليا ثم ألمانيا وفرنسا، والتفاح منتشرفي آسيا ولكن بدرجة أقل فهو معروف في تركيا وإيران ولبنان، ومنه أنواع فيبلاد الشام وأخرى في المناطق الباردة من المملكة كالطائف وأجزاء منالجنوب، إلا أنها أنواع خضراء تميل للحموضة.

أما أنواعه فآلاف :
يقال إن هناك أكثر من 5000 نوع من التفاح، يتداول منها للأكل حوالي 2000 نوع. وتتمايز تلك الأنواع إما بلون الثمار ما بين الأحمر بدرجاتهإلى الأحمر البنفسجي والأصفر والأخضر، وما بينهما من درجات، أو بلونالأزهار فمنها الوردي والأحمر ومنها الأبيض كبياض الثلج، وتتمايز أيضاًبحجم الثمار أو قوامها ما بين عصيري أو هش أو متماسك أو ناعم أو ريان، أوطعمها ما بين حلو وسكري وحامضي ومر أو بأوراقه وهكذا يبدو التمايز فيمابين تلك الأنواع.
تنمو ثمار التفاحعلى أغصان الأشجار في عمر يبدأ من 3 سنوات فأكثر، ويجمع بالأيدي ثم ينقلمن الحقول إلى أماكن الفرز والتخزين في صناديق وسلال خاصة. وهناك يغسلويدرج ويعبأ في كراتين وصناديق.

وربما شمّع بطبقة رقيقة من الشمع قبل تعبئته، ويشحن إلى جميع مناطق العالم حيث يستهلك فاكهة طازجة. أما التفاح المعطوب أو المبعوج والذي لا يصلح للأكل المباشر فإنه يحول إلى المصانع حيث يصنع منه عصير التفاح والعصير الرائق (السيدر) والخل والمربى (وبوريه) معجون التفاح، وكذا الجلو. وربما صنع منه البكتين.

وتعاملالثمار التي لا تصلح لبيعها طازجة عدداً من المعاملات قبل تصنيع المنتجاتالمختلفة. تبدأ بالطحن أو العصر حسب الهدف من المنتج، وربما قشرت وعلبت فيمحلول سكري أو ربما قطّعت وعلّبت.






التفاااااح الأحمــر:


هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.

وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم

- فوائد التفاح:

1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.1

5-
تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

6- يحتوي التفاح على فيتامين (ج) الذي يقي من الإنفلونزا والزكام

7- غني بمادة البكتين وهي ألياف قابلة للذوبان


8- مفيد للدورة الدموية ، فضغط الدم ينخفض بمجرد شم رائحة
التفاح

9- غني بالأحماض المقاومة للسرطان



- استخدامات التفاح:



- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.

- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.

- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:



- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.

- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.

- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

* تحذيرات ، مع ثمرة التفاح:




للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمنالمواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشريةوهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلىدهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.












أمــا التفااااح الأخضر:









نبذه عن التفاح الأحضـر :

التفاحمن الفواكه الهامة في الوقاية و العلاج . وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاثأنواع "الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كلصباح تغنيك عن الطبيب ) .

مزايا التفاح الأخضر :

من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :



1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .



2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .



3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات



4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .



5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .



6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .



7) يساعد على تفتيت حصى المرارة .



8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.



9) مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .



10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .



11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .




استخدام التفاح في العلاج :

1) لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة و مهروسة جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .



2) لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .



3) لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان .



4) للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .



5) لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .



6) لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال

وووبث اتمنى انه يعجبكــم

واذا عجبكم لا تحرموني من الرد اند التقيــم
وهذه لكــم
maŁơuktỹ prΐήçёŝŝ