Hamza_artist
فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض 13401713


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

Hamza_artist
فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض 13401713
Hamza_artist
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

عاجل فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض

مُساهمة من طرف °~¤«"§€Ñ!"»¤~° الإثنين 23 أغسطس 2010 - 19:00

من نعم الله التي لا تحصى ولا تعد الفاكهه وأنواعها
وأشكالها المتعددة لا حصر لها ولها الكثير من الفوائد

ولكن ليس للجميع ! لا تتعجب

فربما يكون ضررها عليك أكثر من فوائدها ..
إقرأوا معي هذه المعلومات

بتأني فربما تكون هذه الفاكهة ممنوعة عنك !


الجريـــــــب فـــــروت

مفيد ولكن: غني بالفيتامين C, وإذا كانت الثمار
حمراء اللون فهي غنية بالمواد المضادة للأكسدة
والتي تنشط جهاز المناعة.

ضار إذا : كنت ممن يتعاطون بعض الأدوية
مثل الأدوية الخافضة للضغط او الخافضة للكوليسترول
أو مضادات الإكتئاب, فكأس واحد من
الجريب فروت يزيد من حدة وفعالية الدواء
في جسمك وربما تظهر عليك بعض اعراض الجرعة الزائدة
من الدواء وذلك بسبب ان الجريب فروت
يمنع عمل المادة التي تقوم عادة بالتخلص من هذه الأدوية في الجسم ,
وقد ثبت أن ظهرت أعراض آلام العضلات عند تناول
كأس من الجريب فروت مع الدواء الذي يستخدم لخفض نسبة الدهون
في الجسم وهي احد أعراض زيادة جرعة الدواء!


الكيـــــــــــوي

مفيد ولكن : فهو غني بفيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم.

ضار إذا : أعطيت للأطفال الذين يعانون من الحساسية ,
فقد أظهرت الدراسات ان اثنين من خمسة اطفال يشعرون
بالإعياء بعد تناول الكيوي للمرة الأولى .
واعراض الحساسية تتراوح من حكة بسيطة إلى تورم في الفم
وربما إلى مشاكل حادة في التنفس تؤدي بسرعة إلى الوفاة!!
فإذا كان طفلك يعاني من الحساسية من بعض الأطعمة مثل الحليب
أو البيض أو الفول السوداني ,
حاول ان تؤخر إعطاءه الكيوي .


التفـــــــاح

مفيد ولكن : فهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي تحمي القلب .

ضار إذا : تناوله من يعانون من اضطرابات القولون أو القولون
العصبي وذلك لاحتوائه على ألياف غير ذائبة
تؤدي إلى تراكم الغازات وانتفاخ البطن وربما بعض الآلام.


التــــــــــــوت

مفيد ولكن : فهو يحوي على مضادات أكسدة تحمي القلب
من الامراض وتقي من شر السرطان والتجاعيد .

ضار إذا : كان من مصدر إحدى الدول مثل نيوزلندا وذلك لان
نسبة كبيرة منه تكون ملوثة وتؤدي إلى التهاب الكبد الوبائي.


جــــوز الهنـــــد


مفيد ولكن : وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك الهام لتكون
الجنين والضروري لانقسام الخلايا .

ضار إذا : تناولت أكثر من شريحة واحدة !
فهو غني جداً بالدهون المشبعة ,وتعادل 4/1 حبة جوز الهند
نسبة 29 غم من الدهن وهو أكثر من الدهن اللازم تناوله طوال اليوم !
للعلم فان الماء الذي يكون داخل جوز الهند هو قليل الدهن .


الشمــــام
مفــيد ولكن : فائدته انه قليل السعرات الحرارية وغني
بالفيتاميتنات التي تنشط جهاز المناعة .

ضــار اذا : تلوثت قشرته بالسالمونيلا وذلك نتيجة تلوث
القشرة بمخلفات الحيوانات , فاحذر من تناولها اذا لم تغسل القشرة جيداً !


الرمـــــــــــان

مفـــيد ولكن : مصدر رائع للبوتاسيوم ومضادات الاكسدة .

ضـــار اذا : تناولت البذور الداخلية بالخطأ ,
حيث انها تسبب اسهالاً لأغلب الناس , فاحذر من تناول الرمان
اذا كنت ممن يعانون من القولون العصبي
او التهابات القولون المزمنة .


المـــــوز
مفـــيد ولكن : فهو غني بالبوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين B6

ضـــار اذا : كان غير ناضج ,خاصة في الحالات التي تكون فيها
قشرة الموز تميل الى الخضار . فقد تم اكتشاف أن 80%
من الحالات لا تستطيع ان تهضم الموز غير الناضج
بل يسبب الاسهال له!


ديروا بالكم وانتبهوا على طعامكم من الفواكه والله يعطيكم الصحة والعافية
منقول ..
°~¤«
°~¤«"§€Ñ!"»¤~°
غالية مميزة

غالية مميزة

عدد مشآرڪآتي: عدد مشآرڪآتي: : 7377

جْــنــسِےْ• : انثى

بَــــلـــَـدِے• :

نْـقٌٍـآطُْـيَـے• نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 17734
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/07/2009

الأوسمة عضوة متميزة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عاجل رد: فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض

مُساهمة من طرف bertelin الإثنين 23 أغسطس 2010 - 20:18

فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض 151589


فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض 849795
فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض 874861
فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض 383450
فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض 704868
bertelin
bertelin
المدير العام
المدير العام

عدد مشآرڪآتي: عدد مشآرڪآتي: : 2396

جْــنــسِےْ• : ذكر

بَــــلـــَـدِے• : algeria
alger

نْـقٌٍـآطُْـيَـے• نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 4909
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 23/07/2009

الأوسمة وسام كبار الشخصيات

http://www.forum-setif.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عاجل رد: فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض

مُساهمة من طرف °~¤«"§€Ñ!"»¤~° الإثنين 23 أغسطس 2010 - 20:56

فواكه مفيدة ولكنها ضارة للبعض 97225
°~¤«
°~¤«"§€Ñ!"»¤~°
غالية مميزة

غالية مميزة

عدد مشآرڪآتي: عدد مشآرڪآتي: : 7377

جْــنــسِےْ• : انثى

بَــــلـــَـدِے• :

نْـقٌٍـآطُْـيَـے• نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 17734
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/07/2009

الأوسمة عضوة متميزة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى