فوائد النوم في الظلام
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد النوم في الظلام
من طرف °~¤«"§€Ñ!"»¤~° الثلاثاء 27 أكتوبر 2009 - 16:38
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اكد باحتون من جامعه اريزونا الامريكيه فى بحث علمى. على ان النوم
فى الظلام مفيد للصحه ويحسن نشاط جهاز المناعه وبصوره كبيره
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز فى الظلام هرمون الميلاتونين
الذى يودى دورا واقيا فى مهاجمه الامراض الخبيثه كاسرطان الثدى
والبروستات وتشير الدراسات الى انت انتاج هرمون الميلاتونين
الذى يعيق الخلايا السرطانيه قد يتعطل مع وجود الضوء فى غرفه النوم
ويرى الباحثون ان هذه لبعمليه الطبيعيه تساعد من الاستفاده من
الليل المظلم.. للوقايه من انواع معينه من السرطان
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينه فى الجسم
فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوى جهاز المناعه وتقوى الجسم
من عدد من الامراض
نوم العوافى ان شاء الله
°~¤«"§€Ñ!"»¤~°- غالية مميزة
عدد مشآرڪآتي: : 7377
جْــنــسِےْ• :
بَــــلـــَـدِے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 17734
تاريخ التسجيل : 04/07/2009
" عبير الورد "- مراقب عام
- عدد مشآرڪآتي: : 486
عًٍـمـًرٌٍيَے• : 33
جْــنــسِےْ• :
بَــــلـــَـدِے• : الجزائر نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 564 تاريخ التسجيل : 04/02/2010 
lynda.e- المدير العام
- عدد مشآرڪآتي: : 38
عًٍـمـًرٌٍيَے• : 30
جْــنــسِےْ• :
بَــــلـــَـدِے• : algeria نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 55 تاريخ التسجيل : 23/05/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى